Boxtraining für den Sport Wahlpflichtkurs Jahrgang 6

Den Höhepunkt der BoxFit-Einheit des Sport Wahlpflichtkurses 6 bildete das Boxtraining mit Fitness- und Kampfsporttrainer Daniel Borrisow am 21. März 2019. Bereits vier Wochen vorher starteten die Schülerinnen und Schüler im Umgang mit den Boxhandschuhen und Pratzen voll durch. Zwei Mal pro Woche übten sie die Grundsätze „Hab“ und „Cross“, „Cook“ und „Upper Cut“, um sich auf das Training mit Daniel vorzubereiten. Daniels spielerische Umsetzung und seine hohen konditionellen Anforderungen bereiteten den Schülerinnen und Schülern so viel Spaß, dass sie sich im Anschluss eine weitere Trainingseinheit bei ihm wünschten.